Кошик
Корзина
Ваш кошик порожній.

Ми тут

My status Живой Журнал

Бліц опитування
Чи маєте ви бажання отримати страви у коробочці chaina box?
 
Новини Статті Найдієвіша дієта світу
Рейтинг Користувача: / 4
НайгіршеНайкраще 

5551

Постійно в скарбничку дієтичних планів додаються все нові і нові ефективні дієти.

Але як же в них розібратися і визначити найдієвішу, при цьому не зашкодивши своєму здоров'ю? Фахівці провели ряд досліджень, щоб відповісти на це питання. Вони проаналізували кухні різних країн і таким чином встановили кухню країни, яка є найкориснішою для дієт.

Експерти у сфері живлення стверджують, що китайська кухня є найкориснішою і при цьому здоровішою дієтою у світі. Вона має бути приготована за традиційними рецептами з національними особливостями. Завдяки цьому, вчені пояснюють стрункість усієї китайської нації.

Чому саме китайська кухня визнана кращою дієтою? По-перше, тому що їжа Китаю містить в собі мало глюкози, якраз це є дуже ефективним при боротьбі із зайвою вагою. По-друге, половину від споживаної порції китайської кухні складають овочі. У дієтах це великий плюс. У Китаї велику роль в живленні грає рис,

а він містить в собі тільки складові елементи жирів, при цьому залишається багатий клітковиною та поживними речовинами.

Також китайська кухня багата різноманітними супами, за рахунок їх контролюється водний баланс в організмі, зникає відчуття голоду і при цьому відсутній ризик набору зайвих кілограмів.



По матеріалах www.novostimira.com.ua